Ha valaha éreztél már térdfájdalmat, zsibbadást vagy furcsa nyomást az üléspontban egy hosszabb tekerés után, jó eséllyel nem a kerékpárod volt rossz, hanem a nyereg…
Tovább olvasom Nyeregmagasság beállítása fájdalom nélkül
Kategória: SPORT
Tárcsafék vagy felnifék: mit válassz?
Amikor új kerékpárt választasz, vagy éppen a meglévő gépedet szeretnéd fejleszteni, előbb-utóbb szembekerülsz a kérdéssel: melyik fékrendszer illik jobban az igényeidhez. A tárcsafék az elmúlt…
Tovább olvasom Tárcsafék vagy felnifék: mit válassz?
Az e-bike akkumulátor élettartama
Ha e-bike-ot vásárolsz, az egyik legfontosabb, ám gyakran alulértékelt kérdés az akkumulátor élettartama. Sokan kizárólag a motorteljesítményre, a hatótávra vagy a dizájnra figyelnek vásárláskor, pedig…
Tovább olvasom Az e-bike akkumulátor élettartama
Kerékpár téli tárolása helyesen
Amikor lehullanak a levelek és egyre gyakrabban ver ránk az eső, sok kerékpáros ösztönösen a garázs vagy a pince sarkába gurítja a bringáját, és onnantól…
Tovább olvasom Kerékpár téli tárolása helyesen
Ezt ne hagyd ki a rehabilitációdból bringás sérülés után
A kerékpározás egyszerre jelent szabadságot, sportot, kikapcsolódást és sokak számára mindennapi közlekedési lehetőséget. Egy rossz mozdulat, figyelmetlen autós, csúszós útfelület vagy váratlan akadály azonban pillanatok…
Tovább olvasom Ezt ne hagyd ki a rehabilitációdból bringás sérülés után
Kerékpáros ruházat rétegzése évszakonként
A megfelelő kerékpáros ruházat kiválasztása sokszor nagyobb kihívást jelent, mint amilyennek elsőre tűnik, hiszen a tekerés közben a testhőmérséklet folyamatosan változik, az időjárás pedig egyetlen…
Tovább olvasom Kerékpáros ruházat rétegzése évszakonként
Defektjavítás út közben, nyugodtan
Előbb-utóbb minden rendszeresen tekerő emberrel megtörténik, hogy defektet kap útközben, és ilyenkor a legfontosabb, hogy ne essen pánikba. A defektjavítás kerékpár esetében valójában egy egyszerű,…
Tovább olvasom Defektjavítás út közben, nyugodtan
Gravel vagy országúti: melyik illik hozzád
Amikor új kerékpár vásárlásán gondolkodsz, szinte elkerülhetetlenül szembejön veled a kérdés: gravel vagy országúti legyen a következő társad? A két kategória első pillantásra hasonlónak tűnhet,…
Tovább olvasom Gravel vagy országúti: melyik illik hozzád
Kerékpártisztítás lépésről lépésre
A rendszeres kerékpár tisztítás nem csupán esztétikai kérdés, hanem az egyik legfontosabb karbantartási feladat, amely közvetlenül befolyásolja a hajtáslánc élettartamát, a fékek hatékonyságát és végső…
Tovább olvasom Kerékpártisztítás lépésről lépésre
Lánckopás felismerése és a csere időzítése
Sok kerékpáros csak akkor kezd el foglalkozni a hajtáslánccal, amikor a váltás már bizonytalanná válik, vagy furcsa kattogást hallanak pedálozás közben. Pedig a lánckopás egy…
Tovább olvasom Lánckopás felismerése és a csere időzítése
Kerékpáros szerszámkészlet, ami tényleg kell
Sok kezdő kerékpáros abba a hibába esik, hogy vásárol egy tucatnyi különböző szerszámot tartalmazó, csillogó dobozt, majd rájön, hogy a fele soha nem kerül elő,…
Tovább olvasom Kerékpáros szerszámkészlet, ami tényleg kell
Alapozás a szezonra: így építsd fel a benti görgős edzéstervedet, hogy tavasszal szárnyalj
Biztosan te is átélted már azt a keserű pillanatot, amikor az őszi hűvös szellők lassan átadják a helyüket a csípős téli fagyoknak, neked pedig fájó…
Tovább olvasom Alapozás a szezonra: így építsd fel a benti görgős edzéstervedet, hogy tavasszal szárnyalj
Hogyan osszuk be az erőnket a hegyeken: tippek amatőr országútisoknak a sikeres mászáshoz
Biztosan ismered azt a pillanatot, amikor egy hosszú, kanyargós aszfaltcsík aljához érsz, felnézel, és a hegy szinte teljes súlyával ránehezedik a mellkasodra. A pulzusod már…
Tovább olvasom Hogyan osszuk be az erőnket a hegyeken: tippek amatőr országútisoknak a sikeres mászáshoz
Dübörgő motorok és zúgó gitárok: Harley-Davidson felvonulással és a RockSzigettel érkezik a tatai Víz, Zene, Virág Fesztivál!
Idén nyáron teljesen új dimenzió nyílik meg a tatai Öreg-tó partján. Szombaton ellepik Tatát a Harley-k, csatlakozzanak a megye és a környező települések motorosai is,…
Tovább olvasom Dübörgő motorok és zúgó gitárok: Harley-Davidson felvonulással és a RockSzigettel érkezik a tatai Víz, Zene, Virág Fesztivál!
A biológiai hajtómű kenőanyaga: Miért a magnézium a kerékpárosok legfontosabb „alkatrésze”?
A kerékpározás világában hajlamosak vagyunk megszállottan figyelni a technikai részletekre. Milliméterre pontosan beállítjuk a nyeregmagasságot, keressük a legkisebb gördülési ellenállású gumikat, és vagyonokat költünk arra,…
Tovább olvasom A biológiai hajtómű kenőanyaga: Miért a magnézium a kerékpárosok legfontosabb „alkatrésze”?
Motoros jóga: lazítás és regeneráció hosszú túrák után
A motoros túrák, különösen a hosszú, többnapos kirándulások, hatalmas élményt nyújtanak, de nem mentesek a testi megterheléstől sem. A folyamatos ülés, a vibrációk és a…
Tovább olvasom Motoros jóga: lazítás és regeneráció hosszú túrák után